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第107回 外れてしまったダーツ

どもどもダーツ狂です!

今回はメンタル部分についての記事です


外れてしまったダーツをどう捉えるか?こんなことについて書いていきたいと思います。





初心者の方でも、上級者の方でも取り入れられることだと思うんですが

狙いから外れてしまったダーツを基準、参考とする

という考え方です。

気持ちの部分だけで言うと、『クソー、なんではいらないんだ!』なんて悔しがったたり苛立ったりして気持ちを取り乱しがちです。

これらの感情は、力みを生じさせたりするためにあまりメリットのあるものではありません。

在り来りな言葉ですが『失敗は成功の元』この一言につきます


狙いをを外してしまったり、ミスしたりすることも自分の経験値を上げるために必要なことです

この経験に無駄なことなんてありません

こう投げたからここに刺さった、ここが悪かったからこうなってしまった

その行為によって生まれた結果がこうなんだ!という事を受け止めて理解することで、正しい方向に修正したりすることができます。

良いフォームを思い出してそれを再現しようとする考え方も良いですが

悪いフォームを思い出してそうならないようにする考え方もまた良いと思います

考え方一つでリラックスした気持ちでダーツを投げられるようになります。良かったら取り入れてみてください!


今回は短いですがここまでにしておきたいと思います!

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