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第120回 狙いが上手く定まらない時の対処(前編)

こんにちは~!ダーツ狂です

先日マッサージにいったら揉み返しが凄くでダーツがまともになげられません(笑)

これってこのままにしておけば治るものなんでしょうかね?普段あまりマッサージなんていかないからあまり分かりません。誰か詳しい方がいたら教えてください!!!



今回は狙いが定まらない時の対処法について書いていきたいと思います



まず狙いが定まらない場合どういう風に定まらないか?これをはっきりさせて一つずつ解決していきましょう。


ただ闇雲にどうにかしようと思っているよりもまずは原因を探し出すことが優先です。そのためには外れ方のパターンを知る必要があります。


・外れ方のパターンが決まっていない場合

どこに飛んでいくかわからない場合はまだフォームにバラつきが多い場合が多いのでまずはフォームを固める必要があります。まずは自分なりのもので良いので安定したフォームを作っていくことが大事です。


・外れるパターンが決まっている場合

上にずれやすいだとか、下に下がりやすい、左右どちらかにずれやすい、または左斜め上や右斜めしたなど割と決まった場所へ外れやすいという場合は各パターンの特徴を知ることで対処していくことができると思います。



・上にずれる


~原因~
この場合リリースが早い
ダーツがすっぽ抜けやすくなっている

~解決方法~

基本的にはリリースが早ければ上へ、遅ければ下にずれます。
なのでリリースが早い場合はタイミングを意図的に送らせて正しいタイミングを体に覚えさせる

またこの時テイクバックを少なくとっている場合は少し多めにとってやることでタイミングを取りやすくすることもできる。
すべての場合にいえますが動作があまりにも急すぎるとタイミングを掴みづらいため全体のリズムを少しゆったりとしてやることでわかりやすくなると思います。

すっぽ抜ける場合はダーツがすっぽ抜けてしまわないようなグリップに修正する。またはダーツをもう少ししっかりと握る。
ダーツのカットをキツい物に変更することで解決の方向に向かう場合もある。

または滑り止めなどを使用してすっぽ抜けを防止する

滑り止め
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・下にずれる


~原因~
上にずれる時と逆の理由で、リリースが遅れている
矢速が足りずに途中で失速して下に下がってしまう

~解決方法~
リリースが遅れてしまう場合の原因は、力み・グリップなどの原因が考えられます。
狙った所に入れたいという気持ちが邪魔をして力が入りすぎてしまいダーツを離すタイミングが遅れがちになってしまいます。
なので力みが原因の場合は『第30回 ラインで狙うということについて』に書いてあるこのラインに向けてしっかりと手を伸ばすことを意識してやると改善の方向に向かうと思います。少し押し投げの要素を強くしてやるという事です。

グリップが原因となっている場合は少し持つ位置を浅くしてやったり、握り込むようにダーツを持っているなら少し手を開き気味にしてやることでリリースがしやすくなります。

他にも原因がある場合もあるかと思いますが上下にずれる場合の一番の原因はリリースのタイミングにあります。このタイミングがずれてしまっているから上下にずれてしまいます。

・全体のテンポをゆったりととる

・テイクバックを多めにとる

お解りだとはおもいますが早いテンポの中よりも、ゆったりとしたテンポの方がタイミングを取ることは容易です。なのでタイミングを確かめるようにゆったりとしたリズムで行うと良いです。
また、テイクバックが少ない場合はこれを多めに取る事でリリースに向けての準備ができるのでタイミングがうまくつかめない場合はこちらも試してみると良いと思います。

左右については次回書きます。良かったら見てください!

ではまた次回~!!!

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| ダーツの悩み・疑問 狙いの定め方 | 08:00 | comments:6 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

リンク貼らせて頂きました!

こんにちは!
俺のブログにコメントありがとうございました(^^)
そして、リンクも貼っていただいてありがとうございます♪

俺のブログにもブックマークとしてリンクを貼らせて頂きましたm(_ _)m

これから、宜しくお願いします☆

| 綾斗@魔法使い | 2013/05/27 08:54 | URL | ≫ EDIT

おはようございます。
揉み返し辛そうですね(汗)

施術する人によって揉み返しが来る時と来ない時がありますけどね。

1日~2日で良くなるなら大丈夫ですが、
それ以上続くのであれば・・・・ハズレでしたね(^_^;)

辛いのであれば、アイシングや冷湿布で冷やしてみて下さい。
個人差はありますが効果あるかもしれません。

それでは、失礼します。

| ゲッツ | 2013/05/27 09:55 | URL |

今日もタメになる記事ありがとうございます(^^)

揉み返しの件ですが、刺激量が強すぎたりすると揉み返しになりますよー!
普通に何もしなく、放置してれば自然と治りますよ!
マッサージ受ける時は痛すぎたりするより、心地良いくらいが丁度いいので、遠慮せずに施術者に言った方がいいですよ♪

良かったら東京にきた際は
うちの整骨院来てください♪(^○^)

| たくたろー | 2013/05/27 12:43 | URL |

綾斗@魔法使いさん!

いえいえとんでもないです!こちらこそありがとうございます。

またちょこちょこ見に行かせてもらいますね(^O^)

| ダーツ狂 | 2013/05/27 13:14 | URL |

ゲッツさん!

コメントありがとうございます(^O^)

そうなんです。もう3~4日たつんですけどいまだに辛いですwww

なるほどアイシングしてみます!貴重なアドバイスありがとうございます!!!

| ダーツ狂 | 2013/05/27 13:16 | URL |

たくたろーさん!

お褒めのお言葉ありがとうございます(^O^)

なるほど刺激量が強すぎたんですね!思えば施術師さんにもう少し強くても良いです!なんてことを言っていました・・・w次からは気をつけます(^_^;)

たくたろーさんは施術師さんなんですか?是比東京に行った際はお邪魔したいです。東京に行く機会は結構あるので次に東京に行く際は事前にブログでお知らせするので場所を教えてください!!!そして夜はたくたろーさんのお気に入りのダーツバーへ案内して下さいwww

| ダーツ狂 | 2013/05/27 13:20 | URL |














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